Ayakkabılar çıkarıldığında ortaya çıkan yoğun koku, temizlik çalışmalarına rağmen bazen devam edebilir. Bot ve kapalı ayakkabıların kış aylarında daha sık kullanılması sorunu belirginleştirir. Kokunun temel nedenleri arasında ayakkabı içinde biriken nem ve terli ortamda çoğalan bakteriler bulunur.
Her gün aynı ayakkabıyı giymekten kaçınmak, içerideki nemin tamamen kuruması için zaman tanır. Mümkünse iki ayakkabıyı dönüşümlü kullanmak ve kullanılmayan ayakkabıyı havalanabilen bir yerde beklemek, kokunun artmasını önlemeye yardımcı olur.
Çoraplar ter ve nemi ayakkabıya aktarabildiği için her gün yenilenmelidir. Gün içinde terleyen çorapların değiştirilmesi de bakterilerin uygun ortamda birikmesini engeller. Nemi uzaklaştırmaya yardımcı kumaşlardan üretilen çoraplar tercih edilebilir.
Ayakkabılar doğrudan kapalı bir dolaba konmamalı, kuru ve havalanabilen bir yerde bekletilmelidir. Çıkarılabilen tabanlıklar ayakkabıdan ayrılarak kurutulabilir. Bu uygulamalar, ayakkabının içinde kalan nemin uzaklaşmasına katkı sağlar.
Ayaklar günlük olarak yıkanmalı ve özellikle parmak araları iyice kurutulmalıdır. Nem, kötü kokuya ve mantar enfeksiyonlarına zemin hazırlayabilir. Çoraplar giymeden önce ayakların tamamen kuru olduğundan emin olunmalıdır.
Aşırı terleme sorunun devam etmesinde önemli bir etken olabilir. Ayak pudraları nemin kontrolünde, terleme önleyici ürünler ise uygun kullanımda kokuya katkı sağlayabilir. Kaşıntı, kızarıklık veya deri soyulması bulunuyorsa dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır. Ayakkabı temizliğinin yanı sıra ayak hijyeni, kurutma ve çorap değiştirme birlikte uygulanmalıdır.
Kaynak: Habertürk
